کرم مرطوب کننده مخصوص پوست خشک و معمولی سینره

برای داشتن پوستی سالم و شاداب باید از پوست مراقبت نمود. اولین قدم در برنامه محافظت از پوست، تمیز کردن آن است که قبلاً Cleansing gel Cleansing milk- Cleansing toner- face wash جهت تمیز کردن پوست از چربی، آلودگی ها، میکروارگانیسم ها و ... معرفی شدند.

قدم دوم در برنامه مراقبت از پوست، مرطوب کردن آن است. حفظ رطوبت پوست باعث نرمی و لطافت پوست می گردد.

قدم بعدی در مراقبت از پوست، محافظت در برابر اثرات زیان آور محیط و اشعه UV است و پس از آن تغذیه و حفظ الاستیسیته و کمک به حفظ ساختمان طبیعی پوست و واحد های تشکیل دهنده آن است که باعث می شود شما همواره پوستی سالم و شاداب داشته باشید.

اصولاً برنامه های مراقبت از پوست به تداوم و استمرار طولانی نیاز دارند و انتظار معجزه در اثر یک بار استفاده فکری نادرست است.

علاوه بر موارد ذکر شده استراحت کافی، دور بودن از استرس، استفاده از رژیم غذایی مناسب و مقادیر کافی آب، استفاده نکردن از مواد محرک پوست، استفاده از لوازم آرایشی با کیفیت مناسب و ... نکاتی است که باید در نظر گرفت تا پوست شما همواره در وضعیت مطلوبی قرار داشته باشد.

اعمالی که پوست انجام می دهد:

1.حفظ دمای بدن

2.حفظ اندام های داخلی از تابش اشعه  UV

3.حفظ آب بافتها (بدن)

4. دفع مواد زائد (توسط عرق )

5. جلوگیری از ورود مواد و آلودگی های محیط از جمله میکروارگانیسم ها به داخل بدن (سد دفاعی)

6. تبادل حرارتی

7.کمک به شناخت محیط اطراف (حس لامسه)

ساختمان پوست:

همانطور که قبلاً گفته شد پوست از سه لایه اپی درم، درم و هیپودرم تشکیل شده است. لایه شاخی، خارجی ترین لایه پوست است. لایه شاخی از چندین لایه سلول مرده فشرده به هم تشکیل شده که نام آنها کورنئوسیت است. کورنئوسیت ها توسط ماده لیپیدی به هم چسبیده اند.

ضخامت لایه شاخی در نواحی مختلف بدن فرق می کند مثلاً در کف دست و پا کلفت تر و در قسمت پلک ها نازک تر است ولی به طور متوسط 10-15 ردیف سلول دارد. در لایه شاخی حدود 10-20 % آب وجود دارد و تمام تلاش ما برای نگهداری این آب است. وجود این آب برای حفظ الاستیسیته و نرمی پوست ضروری است.

اگر طبقه شاخی از روی پوست حذف شود روزانه 9 لیتر آب از بدن دفع می گردد.

چربی ها به تنهایی و به طور مستقیم قادر به تامین انعطاف و الاستیسیته پوست نبوده و فقط با ایجاد یک پوشش چرب (به طور غیر مستقیم) می توانند از تبخیر آب جلوگیری کنند.

آب موجود در طبقه شاخی به دو صورت است:

1.آب آزاد، که در صورت خشکی هوا خیلی سریع با محیط مبادله می گردد.

2.آب متصل، مولکولهای آب به کراتین متصل می گردند (پیوند هیدروژنی) و آب به راحتی قدرت خارج شدن از پوست را ندارد.

وجود کاتیونها، آنیونها و برخی پروتئین ها و اسیدهای آمینه به نگهداری آب درون پوست کمک می کند. (از طریق ایجاد اتصال با آب)

هیدراتاسیون پوست به سه عامل مهم بستگی دارد:

1.سرعت تبخیر آب از سطح پوست.

2.سرعتی که آب از طبقات عمقی پوست به طبقه شاخی می رسد.

3.قدرت نگهداری آب توسط طبقه شاخی.

تبخیر آب از سطح پوست یا از طریق ترشحات عرق صورت می گیرد و یا از طریق خود اپی درم. ترشح عرق کاملاً محسوس است ولی تبخیر آب از سطح اپی درم نا محسوس بوده و به همین علت Trans epidermal water loss یا به اختصار (TEWL) نامیده می شود. مقدار TEWL بین 0.2 تا 0.4 لیتر در روز می باشد.

میزان TEWL با رطوبت نسبی و درجه حرارت محیط تغییر می کند و هر چه مقدار رطوبت نسبی بیشتر باشد، میزان TEWL کمتر است و با افزایش درجه حرارت TEWL نیز افزایش می یابد.

میزان TEWL در پوست های سالم و طبیعی با پوست های دچار پسوریازیس و ایکتیوز متفاوت است. سن و جنس در میزان TEWL موثرند و با بالا رفتن سن، پوست خشک تر می شود. میزان TEWL در خانمها کمتر از آقایان است.

مکانیزم های طبیعی نگهداری آب لایه شاخی:

1. نگهداری آب توسط پیوند با موادی که در لایه شاخی وجود دارند:

طبقه شاخی دارای توانایی نگهداری آب بوده و این خاصیت در نتیجه وجود مواد جاذب الرطوبه ای به اسم عامل مرطوب کننده طبیعی یا NMF (Natural Moisturizing Factor) است که در طبقه شاخی وجود دارند.

ترکیبات NMF شامل اسیدهای آمینه آزاد، پیرولیدون کربوکسیلیک اسید، اوره، آمونیاک، کاتیونها و آنیونهای مختلف از جمله لاکتاتها می باشد. ترکیبات موجود در NMF نسبت به شستشو با آب مقاوم هستند ولی دترژنت های شدید الاثر مثل مایع ظرفشویی یا پودر رختشویی باعث خارج شدن NMF از لایه شاخی شده و پوست به سمت خشک شدن پیش می رود.

2. جلوگیری از تبخیر آب از سطح پوست:

مواد موجود در روی سطح پوست مانند یک لایه مقاوم به آب از خروج آب جلوگیری می نمایند.

انواع پوست:

پوست افراد مختلف بر اساس فعالیت غدد چربی در چهار نوع زیر دسته بندی می گردد: (این تقسیم بندی بر اساس پوست صورت انجام می گیرد)

1.پوست خشک

2.پوست چرب

3.پوست نرمال ( پوست نرم و لطیف است و منافذ پوست به زحمت دیده می شوند)

4.پوست های مختلط: این نوع پوست ها در ناحیه پیشانی ، بینی و چانه چرب هستند و در بقیه مناطق حالت نرمال یا حتی خشک دارند.

پوست خشک

پوست خشک در لمس، حالتی زبر و خشن داشته و اکثراً دارای خارش است، خطوط چین و چروک بسیار ریز در آن دیده می شود و در حالت های پیشرفته تر، ترک دار و ملتهب است.

فاکتور های محیطی، نور خورشید، پیری و بسیاری از بیماریهای پوست و کمبود های تغذیه ای همه باعث خشکی پوست می شوند.

فاکتور های محیطی عبارتند از: رطوبت نسبی پایین، باد، سرما، تماس مداوم با آب، حلالها و شوینده ها.

پوست خشک در پنج گروه متمایز تقسیم بندی می شوند:

1.پوستهای خشک با زمینه مناسب برای اگزما، گزروز، که معمولاً به صورت اختلالات پاتولوژیک مطرح می باشند.

2.پوستهای پیر و چروک خورده که تغییرات اساسی درساختمان درم و الیاف کلاژن آن صورت پذیرفته است و پوست انعطاف و طراوت خود را از دست داده است.

3.پوستهای خشکی که اختلال در ترشح سبوم و خواص فیزیکی پوست دارد.

4.پوستهای خشک ناشی از حرفه و شغل نظیر تماس مداوم با دترژنتها یا مواد قلیایی.

5.پوستهای خشک طبیعی که در نتیجه عوامل نامساعد محیط خارج، بخصوص عوامل جوی ایجاد می شوند ولی با بهبود شرایط جوی حالت طبیعی خود را باز خواهند یافت.

از آنجا که پوستهای خشک آب خود را از دست داده اند فراورده های موضعی با عمل هیدراتاسیون می توانند باعث ایجاد رطوبت مناسب در لایه شاخی شوند، این فراورده ها به صورت ژل، لوسیون و کرم استفاده می شوند تا علائم خشکی پوست را از میان برده و به پوست نرمی و لطافت ببخشند. این فراورده ها حاوی یک یا چند دسته مواد زیر می باشند .

1.امولینت ها: این مواد اکثراً حالت چرب داشته و یک غشاء نازک روی پوست ایجاد می نمایند (مثل وازلین ویا لانولین) و باعث نرمی و لطافت پوست می شوند. برخی از این مواد به علت ممانعت از تبخیر آب باعث افزایش میزان آب لایه شاخی می شوند.

2.هموکتانت ها: این مواد که جاذب الرطوبه هستند وارد پوست شده و آب را به سمت لایه شاخی می کشانند و آنرا درون پوست نگاه می دارد. این آب از لایه های زیرین پوست یا آب موجود در فراورده تامین می گردد.

3.مواد هیدروفیل: موادی مثل هیالورنیک اسید، کلاژن و الاستین، مانند یک فیلم روی پوست عمل کرده و باعث حفظ رطوبت آن می شوند. این لایه حالت محافظ نیز دارد.

کرم مرطوب کننده پوست خشک سینره

کرم مرطوب کننده سینره با استفاده از آخرین دستاورد های علمی تهیه شده است به طوری که علاوه بر ایجاد رطوبت تا حدود زیادی از ایجاد چین و چروک صورت نیز جلوگیری می نماید.

در فرمولاسیون این کرم از مواد جاذب الرطوبه با اثر طولانی مدت استفاده شده است، به طوری که فراورده قدرت آبرسانی فوق العاده ای داشته و باعث افزایش میزان رطوبت پوست به طور فعال می شود. مواد پوشاننده موجود در این فرمول از دسته سیلیکونها انتخاب شده اند تا علاوه بر ایجاد یک فراورده با ظاهری مطلوب هیچگونه حالت چرب روی پوست نداشته و در عین حال باعث ایجاد جوش یا کومدون نمی گردند. علاوه بر این در تهیه این فراورده از مرطوب کننده های طبیعی نیز استفاده شده است که در زیر به بررسی آنها می پردازیم:

1. NMF: این ترکیب مخلوطی از اسید های آمینه، اوره، پیرولیدون کربوکسیلیک اسید ، اسید لاکتیک، آنیونها و کاتیونهای مختلف است. مواد تشکیل دهنده این ترکیب همگی دارای وزن مولکولی پائین بوده و براحتی وارد لایه شاخی می شوند و در آنجا جایگزین NMF از دست رفته پوست می گردند. ( همانطور که گفته شد کاهش NMF در لایه شاخی، اصلی ترین علت خشکی پوست است). اوره که یکی از اجزا NMF است از دیر باز به عنوان مرطوب کننده مورد استفاده بوده است. اسید لاکتیک نیز جز آلفا هیدروکسی اسید ها است و خاصیت آلفا هیدروکسی اسیدها به عنوان مرطوب کننده بر کسی پوشیده نیست. قدرت مرطوب کنندگی پیرولیدون کربوکسیلیک اسید (PCA) نیز به حدی زیاد است که میزان آب را تا 50% وزن لایه شاخی افزایش می دهد. با استفاده از مجموع این مواد از همه خصوصیات آنها در فراورده سود جسته ایم تا تمامی مواد از دست رفته به پوست باز گردانده شوند و پوست قدرت حفظ رطوبت خود را باز یابد.

2. Shea butter : این کره گیاهی از گیاه Butyrospermum parkii که بومی افریقا است، تهیه شده است. این ماده یک مرطوب کننده طبیعی است که پوست را در برابر اشعه UV حفظ نموده و اسید های چرب موجود در آن باعث بازسازی و نوسازی پوست می شوند و پوست را از خشک شدن، ترک خوردن، چروک و سوختگی محافظت می نماید و امروزه در فرمولاسیون بسیاری از کرمهای اروپایی نیز به چشم می خورد.

3. روغن آووکادو: روغن این گیاه به علت سرشار بودن از ویتامین E مشهور می باشد. ویتامین E طبیعی حدود 100 برابر ویتامین E صناعی قدرت آنتی اکسیدانی داشته و علاوه بر ایجاد نرمی و لطافت پوست، براحتی از طریق پوست جذب شده، پوست را از اثرات زیانبار رادیکالهای آزاد حفظ می نماید به همین علت وجود روغن آووکادو در محصولات باعث به تاخیر افتادن علائم پیری می شود.

4. روغن کالندولا: این روغن علاوه بر خاصیت فوق العاده ضد التهابی، باعث بازسازی و نوسازی پوست شده و تکمیل کننده عمل روغن آووکادو در جلوگیری از ایجاد چین و چروک می باشد. بخصوص ترکیب این دو روغن جهت حفظ طراوت و شادابی پوست بانوانی که در دوران یائسگی به سر می برند توصیه شده است. روغن کالاندولا خاصیت مرطوب کنندگی داشته و سازگاری فراوانی با پوست دارد به طوری که در فراورده های مخصوص اطفال نیز به فراوانی مورد استفاده قرار می گیرد.

5. Jojoba oil : این روغن از دانه گیاه Simmondsia chinesis بدست می آید و بسیار شبیه Sebum می باشد. این روغن عمیقاً جذب پوست شده و موثرترین روغن گیاهی جهت درمان خشکی پوست می باشد و pH پوست را تنظیم کرده و همچنین در صورت تجمع چربی روی منافذ پوست به رفع این چربی اضافه نیز کمک می کند و خاصیت پاک کننده دارد. این ماده باعث از بین رفتن خشکی پوست شده و خارش حاصل از خشکی را از بین می برد. نرمی و لطافتی که این روغن به پوست می بخشد باعث بهبود چروکهای پوست شده و پوست جوانتر به نظر می رسد علاوه بر این دارای خصوصیات ضد التهابی بوده و بدون ایجاد هیچ مشکلی روی پوستهای آکنه دار نیز مورد مصرف دارد.

6. Grapeseed oil : این روغن از هسته انگور گرفته می شود و براحتی از راه پوست جذب شده و سرشار از ویتامینهای A و E طبیعی و اسید های چرب ضروری (لینولئیک اسید) می باشد. این ماده کومدوژن نمی باشد و باعث تشدید آکنه نمی گردد. مواد آنتی اکسیدان موجود در آن از اثر رادیکالهای آزاد روی پوست جلوگیری می کند و دارای خواص سفت کننده پوست بوده و از ایجاد چین و چروک نیز جلوگیری می نماید.

7. Allantoine: ماده ای است که از برخی گیاهان مثل جوانه گندم و بابونه استخراج می گردد و دارای خواص التیام بخش قوی بوده و به بهبود زخمها کمک می کند. این ماده باعث بهبود بافت های تحریک شده می شود و به کاهش التهاب پوست ناشی از خشکی نیز کمک میکند. به عنوان نرم کننده نیز در محصولات مختلف به کار می رود. این ماده همچنین باعث سرعت بخشیدن به امر بازسازی پوست می شود.

8. سیلیکونها: دایمتیکون و سیکلو متیکون موجود در فرمولاسیون باعث می شود تا فراورده به راحتی روی پوست گسترده شود. علاوه بر این سیلیکونها حالت پوشاننده داشته و یک سد محافظ در برابر عوامل محیطی ایجاد می کند که باعث محافظت پوست از یک سو و حفظ رطوبت پوست از سوی دیگر می گردند. این مواد هیچگونه حالت چرب یا روغنی روی پوست ایجاد ننموده ولی به پوست لطافت و نرمی فوق العاده ای می بخشند.

9. گلیسرین و پروپیلن گلایکول: گلیسرین از دیر باز در فراورده های مرطوب کننده مورد استفاده بوده است. این ماده جاذب الرطوبه بوده و باعث مرطوب شدن پوست می گردد. پروپیلن گلایکول نیز مانند گلیسرین یک ماده جاذب الرطوبه بوده که وارد پوست می شود. این ماده نسبت به رطوبت نسبی حساسیت کمتری داشته و رطوبت پوست را به مدت طولانی تری حفظ می نماید.

10. ویتامین E: به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل کرده و از اثرات مخرب UV و رادیکالهای آزاد بر روی پوست جلوگیری می کند. این ماده اکسید شدن چربی های پوست را به تاخیر انداخته و از ایجاد چین و چروک جلوگیری می کند.

برای داشتن پوستی سالم و شاداب باید از پوست مراقبت نمود. اولین قدم در برنامه محافظت از پوست، تمیز کردن آن است که قبلاً Cleansing gel Cleansing milk- Cleansing toner- face wash جهت تمیز کردن پوست از چربی، آلودگی ها، میکروارگانیسم ها و ... معرفی شدند.

قدم دوم در برنامه مراقبت از پوست، مرطوب کردن آن است. حفظ رطوبت پوست باعث نرمی و لطافت پوست می گردد.

قدم بعدی در مراقبت از پوست، محافظت در برابر اثرات زیان آور محیط و اشعه UV است و پس از آن تغذیه و حفظ الاستیسیته و کمک به حفظ ساختمان طبیعی پوست و واحد های تشکیل دهنده آن است که باعث می شود شما همواره پوستی سالم و شاداب داشته باشید.

اصولاً برنامه های مراقبت از پوست به تداوم و استمرار طولانی نیاز دارند و انتظار معجزه در اثر یک بار استفاده فکری نادرست است.

علاوه بر موارد ذکر شده استراحت کافی، دور بودن از استرس، استفاده از رژیم غذایی مناسب و مقادیر کافی آب، استفاده نکردن از مواد محرک پوست، استفاده از لوازم آرایشی با کیفیت مناسب و ... نکاتی است که باید در نظر گرفت تا پوست شما همواره در وضعیت مطلوبی قرار داشته باشد.

اعمالی که پوست انجام می دهد:

1.حفظ دمای بدن

2.حفظ اندام های داخلی از تابش اشعه  UV

3.حفظ آب بافتها (بدن)

4. دفع مواد زائد (توسط عرق )

5. جلوگیری از ورود مواد و آلودگی های محیط از جمله میکروارگانیسم ها به داخل بدن (سد دفاعی)

6. تبادل حرارتی

7.کمک به شناخت محیط اطراف (حس لامسه)

ساختمان پوست:

همانطور که قبلاً گفته شد پوست از سه لایه اپی درم، درم و هیپودرم تشکیل شده است. لایه شاخی، خارجی ترین لایه پوست است. لایه شاخی از چندین لایه سلول مرده فشرده به هم تشکیل شده که نام آنها کورنئوسیت است. کورنئوسیت ها توسط ماده لیپیدی به هم چسبیده اند.

ضخامت لایه شاخی در نواحی مختلف بدن فرق می کند مثلاً در کف دست و پا کلفت تر و در قسمت پلک ها نازک تر است ولی به طور متوسط 10-15 ردیف سلول دارد. در لایه شاخی حدود 10-20 % آب وجود دارد و تمام تلاش ما برای نگهداری این آب است. وجود این آب برای حفظ الاستیسیته و نرمی پوست ضروری است.

اگر طبقه شاخی از روی پوست حذف شود روزانه 9 لیتر آب از بدن دفع می گردد.

چربی ها به تنهایی و به طور مستقیم قادر به تامین انعطاف و الاستیسیته پوست نبوده و فقط با ایجاد یک پوشش چرب (به طور غیر مستقیم) می توانند از تبخیر آب جلوگیری کنند.

آب موجود در طبقه شاخی به دو صورت است:

1.آب آزاد، که در صورت خشکی هوا خیلی سریع با محیط مبادله می گردد.

2.آب متصل، مولکولهای آب به کراتین متصل می گردند (پیوند هیدروژنی) و آب به راحتی قدرت خارج شدن از پوست را ندارد.

وجود کاتیونها، آنیونها و برخی پروتئین ها و اسیدهای آمینه به نگهداری آب درون پوست کمک می کند. (از طریق ایجاد اتصال با آب)

هیدراتاسیون پوست به سه عامل مهم بستگی دارد:

1.سرعت تبخیر آب از سطح پوست.

2.سرعتی که آب از طبقات عمقی پوست به طبقه شاخی می رسد.

3.قدرت نگهداری آب توسط طبقه شاخی.

تبخیر آب از سطح پوست یا از طریق ترشحات عرق صورت می گیرد و یا از طریق خود اپی درم. ترشح عرق کاملاً محسوس است ولی تبخیر آب از سطح اپی درم نا محسوس بوده و به همین علت Trans epidermal water loss یا به اختصار (TEWL) نامیده می شود. مقدار TEWL بین 0.2 تا 0.4 لیتر در روز می باشد.

میزان TEWL با رطوبت نسبی و درجه حرارت محیط تغییر می کند و هر چه مقدار رطوبت نسبی بیشتر باشد، میزان TEWL کمتر است و با افزایش درجه حرارت TEWL نیز افزایش می یابد.

میزان TEWL در پوست های سالم و طبیعی با پوست های دچار پسوریازیس و ایکتیوز متفاوت است. سن و جنس در میزان TEWL موثرند و با بالا رفتن سن، پوست خشک تر می شود. میزان TEWL در خانمها کمتر از آقایان است.

مکانیزم های طبیعی نگهداری آب لایه شاخی:

1. نگهداری آب توسط پیوند با موادی که در لایه شاخی وجود دارند:

طبقه شاخی دارای توانایی نگهداری آب بوده و این خاصیت در نتیجه وجود مواد جاذب الرطوبه ای به اسم عامل مرطوب کننده طبیعی یا NMF (Natural Moisturizing Factor) است که در طبقه شاخی وجود دارند.

ترکیبات NMF شامل اسیدهای آمینه آزاد، پیرولیدون کربوکسیلیک اسید، اوره، آمونیاک، کاتیونها و آنیونهای مختلف از جمله لاکتاتها می باشد. ترکیبات موجود در NMF نسبت به شستشو با آب مقاوم هستند ولی دترژنت های شدید الاثر مثل مایع ظرفشویی یا پودر رختشویی باعث خارج شدن NMF